Чем перекусить в школе: 6 простых идей
08:00
07.02.2026
Чем перекусить в школе: 6 простых идей
Если школьнику сложно есть в столовой или он часто чувствует голод между уроками, выручит перекус из дома. Главное — чтобы он был сытным, удобным и не отвлекал от занятий. Делимся простыми вариантами, которые легко взять с собой в школу.
Куриные наггетсы домашние
Небольшие кусочки курицы в хрустящей панировке — сытно и удобно есть.
Лаваш с начинкой
Овощи, сыр, курица или мясо — выбирайте то, что любит ребенок. Важно не переборщить с соусом, чтобы лаваш не размок.
Запеченные бутерброды
Багет с начинкой и расплавленным сыром — вкусно и питательно, особенно для длинного учебного дня.
Смузи
Фрукты, ягоды и йогурт — легкий перекус, который лучше выпить в первой половине дня.
Сэндвич
Два ломтика хлеба и начинка внутри — аккуратно, удобно и ничего не высыпается.
Важно: не забывайте про плотный контейнер и влажные салфетки. А если готовить перекусы вместе с ребенком, он будет есть их с большим удовольствием.
#образование_66 #полезныйперекус
#ОтделобразованияАрамильскогоГО
Оставить сообщение: