Как нас видят мошенники в сети: портрет идеальной жертвы
Думаете, для мошенников вы — личность? Нет, в цифровом мире они смотрят на нас исключительно как на источник легкой наживы.
Вот кем мы...
Не откладывай на завтра: что поможет проснуться и зарядиться энергией на день
Утренняя зарядка помогает проснуться и взбодриться, приводит организм в тонус и задает настроение на день. Упражнения...
Топ-7 активных видов спорта
Лето и ранняя осень – это время новых впечатлений и эмоций. Даже если у вас не получилось уехать из города, всегда можно попробовать современные виды физической...
Иллюзии бывают разными, но финал у них один. Скажи наркотикам «НЕТ»!
Каждый, кто делает первый шаг в эту пропасть, верит в красивые сказки. Но реальность всегда оказывается жестокой. Вот главные...
️ Электробезопасность для детей: простые правила, которые спасают жизни!
Электричество окружает нас повсюду, делает жизнь комфортной и интересной. Но для детей домашние приборы и провода могут...
Глава Арамильского городского округа, Марина Сергеевна Мишарина, поздравляет горожан с Днем России!
Танец исполнили воспитанницы спортивного клуба «Мечта» по художественной гимнастике (главный...
Спортивная школа "Дельфин" объявляет набор в бюджетные группы на 2026/2027 учебный год
Дополнительные образовательные программы спортивной подготовки. Количество мест:
плавание - 60 человек,...
Сделал закладку — заложил свою жизнь.
Короткий «заработок» в интернете ломает судьбы за считанные дни.
1. Иллюзия лёгких денег
Обещания быстрых и лёгких миллионов — это ловушка. Наркошопы ищут...
Регулярные физические нагрузки сокращают риск возникновения ишемической болезни сердца , гипертонии , развития онкологических заболеваний , диабета и депрессии , а также других заболеваний.
Даже...
Сила, характер и воля к победе!
2 июня в спортивной школе «Дельфин» состоялся турнир по вольной борьбе среди юношей и девушек, посвящённый Дню защиты детей!
В соревнованиях приняли участие 34...
Арамиль встречает Год единства народов России! Уважаемые жители и гости Арамильского городского округа! Мы рады представить вам официальный план мероприятий, посвященных этому знаковому году.
Нас...
Как выбрать тренировки и не навредить здоровью: советы врача ЛФК
Эффективность занятий зависит не только от тренажеров, а прежде всего от целей, техники выполнения упражнений и грамотного подхода...
Ремень — не «для галочки»: новый выпуск «Города без опасности»
Госавтоинспекция Свердловской области и «4 канал» запустили проект «Город без опасности». В этой рубрике программы «Утренний экспресс»...
Лето. Каникулы. Безопасность!
Наступило долгожданное лето — время ярких впечатлений, долгих прогулок и заслуженного отдыха! Но чтобы каникулы принесли только радость, важно помнить о простых, но...
Наркотики разрушают жизнь, лишают будущего и стирают личность.
Вот 10 главных причин навсегда сказать им твёрдое «НЕТ»:
1. Здоровье и жизнь
Наркотики бьют по сердцу, мозгу и печени. Каждый приём —...
Хоккей на траве в России: путь от древней игры до современных стадионов
Когда говорят о хоккее в России, чаще всего вспоминают ледовые арены и игру с шайбой. Однако у этого вида спорта есть более...
В Свердловской области на велосипеде!
Друзья, лето в самом разгаре — идеальное время, чтобы пересесть на два колеса! Передаем привет всем, кто выбирает активный и экологичный образ жизни, и...
Объект для мировых побед
Дворец водных видов спорта (ДВВС) в Екатеринбурге рассматривается в качестве претендента на проведение чемпионатов Европы и мира. Министр спорта России Михаил Дегтярев...
Спойлер: легкие деньги = реальный срок. Кто такой дроппер?
#МоиФинансы #ЭстафетаМоиФинансы #ЦифроваяБезопасность #ФинансоваяГрамотность #СпортивнаяшколаДельфин...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.