Стресс, который бьет по сердцу

Стресс, который бьет по сердцу

9–15 февраля Минздрав объявил Неделей осведомленности о заболеваниях сердца. Обычно, говоря о профилактике инфаркта, вспоминают питание, движение и давление. Но есть фактор, который часто остается незамеченным — эмоциональное состояние. Для юных спортсменов, их родителей, тренеров и профессионалов тема особенно актуальна: высокие нагрузки и ответственность требуют не только физической, но и психологической устойчивости.

В карточках врач рассказывает, почему хронический стресс становится угрозой для сердца и что с этим делать.

️Если есть проблемы с психоэмоциональным состоянием — важно обратиться к специалисту или позвонить на бесплатный круглосуточный телефон доверия: 8 800 300-11-00.