В субботу 18 июня на мини-стадионе МАУ Центр «Созвездие» состоялся прием нормативов комплекса ГТО среди...
16:15
21.06.2022
населения Арамильского городского округа.
В мероприятии приняли участие мужчины и женщины VI-VIII ступени, всего 27 человек.
Для некоторых участников это был завершающий день испытаний, а для спортсменов из клуба «ARAMIL ATHLETIC HALL» все только начиналось.
Сперва участники сдавали тест «метание снаряда». Для женщин вес снаряда составил 500 г, для мужчин - 700 г. В целом все справились с заданием и отправили снаряд до результата золотого знака отличия. Особо отличился один участник, сумевший метнуть снаряд на 47 метров.
Как всегда, погода была хмурой, собирался дождик, поэтому пока резиновое покрытие было сухое, организаторы решили следующим видом испытаний сделать челночный бег и бег на короткую дистанцию. Для VI ступени нормативы бега и других тестов по отношению к остальным ступеням максимальные, поэтому в беге на 30 и 60 м участники показали высокую скорость передвижения. Из-за неопытности участники запаздывают со стартом, но к финишу успевают набрать приличную скорость и выдать хороший результат.
Далее участницы из студии танцев «POLE DANCE», сотрудники МВД и другие испытуемые демонстрировали умения поднимать туловище за 1 минуту максимальное количество раз. Все справились с заданием. Некоторые ставили себе задачу не только выполнить норматив, соответствующий золотому знаку отличия, но успеть сделать дополнительно еще 10 раз.
Далее судьи ГТО разделились на две бригады. Спортсмены клуба «ARAMIL ATHLETIC HALL» сдавали норматив «бег на длинную дистанцию», а другие участники пошли в зал сухого плавания в бассейне подтягиваться из виса на высокой перекладине.
В зависимости от возраста испытуемые бежали 2000 м или 3000 м. Поскольку участники были подготовленными и знали, как контролировать свое тело, грамотно разложили свои силы по дистанции и финишировали с результатом на «золото». Кто-то превысил норматив на несколько минут, а кто-то уложился тютельку в тютельку, часто поглядывая на свои часы перед финишем.
Апофеозом этого дня стало испытание «плавание на 50 м». Такое сочетание нормативов, пожалуй, самое оптимальное. Участники после нескольких испытаний вспотели, сходили в душ перед бассейном и покупались в свое удовольствие. Практически все участники, кто сдавал в этот день плавание, проплыли дистанцию меньше, чем за минуту, что соответствует золотому знаку отличия комплекса ГТО.
По традиции участники мероприятия сделали совместную фотографию, к этому дню Центр тестирования успел приобрети флаг ГТО, который высоко развевался над головами спортсменов.
