Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 03.04 79.73 0.89
EUR 03.04 92.19 1.25

Учимся пить.

15:08 02.04.2026
Учимся пить. Что можно и что нельзя пить детям
Ребенок просит пить. После этого родители часто наливают детям сок, газировку или минералку. Но эти напитки не утоляют жажду, от сладкого хочется пить еще больше, а минеральная вода используется исключительно в лечебных целях. Что же можно давать ребенку?

Вода. Единственный напиток, способный утолить жажду и избавить от обезвоживания. Вода поддерживает нормальную температуру тела и обеспечивает функционирование всех органов и систем. Учите детей пить воду регулярно.

Натуральные соки, приготовленные из свежих фруктов и овощей, дарят витамины, минералы и антиоксиданты, которые способствуют здоровью детей. Пакетированные соки лучше ограничить.
Зеленый чай без сахара содержит антиоксиданты и полезен для детей. Травяные чаи, такие как мята или ромашка, могут помочь с успокоением и расслаблением.

Важно следить за содержанием сахара и исключать газированные напитки и напитки с высоким содержанием сахара из рациона детей.
Приучайте детей пить чай без сахара.
Помните, что правильный выбор напитков важен для здоровья и развития вашего ребенка.

https://profilaktica.ru/for-population/profilaktika-zabolevaniy/vse-o-pravilnom-pitanii/skolko-vody-nuzhno-pit-v-den/index.php?sphrase_id=56557

#ЗдоровыйУрал #Уралздоров #ЗОЖ #матьидитя #АрамильскийГО #СпортивнаяшколаДельфин
0

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
ВсеКонкурсы
Конкурс фотографий Конкурс фотографий
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom