Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 17.07 77.96 0.47
EUR 17.07 88.91 0.38

️Стресс — не помощник на экзамене

08:00 05.06.2026
️Стресс — не помощник на экзамене

Когда мы волнуемся, организм переходит в режим тревоги и начинает работать на выживание, а не на спокойное мышление.

Из-за высокого уровня стресса становится сложнее вспоминать информацию. Даже то, что хорошо знаешь, может внезапно «вылететь» из головы.

Снижается концентрация внимания — становится трудно удержать фокус на задачах.

Мышление становится менее гибким: сложнее переключаться между заданиями и искать другие способы решения.

Поэтому сейчас важно не только готовиться, но и восстанавливаться. Сон, прогулки, движение, разговоры с друзьями и поддержка близких — это не «трата времени», а способ помочь мозгу справляться с нагрузкой.

#образование_66 #стресснаЕГЭ
13
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
ВсеКонкурсы
Конкурс фотографий Конкурс фотографий
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom