Считается, что лето - не время для болезней.

Считается, что лето - не время для болезней. Действительно, поток пациентов в Арамильской больнице в этот период снижается. Но все же больные приходят на прием к врачам, потому что есть специфические летние заболевания.

- Большая часть пациентов, которых я принимаю, жалуются на остеохондроз, - рассказывает врач-терапевт Екатерина Павлова, - приходят также и с ОРВИ, и с гипертонией, но очень мало.

Остеохондроз - это хроническое заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором происходят дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковых дисках. Это износ и постепенное разрушение позвоночника. Наиболее распространенный вид - поясничный и пояснично-крестцовый остеохондроз.
Часто недугом страдают люди после 35-40 лет, однако первые признаки заболевания наблюдаются в более молодом возрасте. Появляются такие симптомы, как боль, скованность при движениях, утомляемость, онемение. Боль может отдавать в верхние и нижние конечности, паховую область.

Многие арамильцы летом мучаются от обострения остеохондроза, причем независимо от возраста. Причина - работа на приусадебных участках, в садах, в огородах: посадка, прополка, полив. Работа в наклон, не разгибая спины - нелегкий физический труд. Порой после целого дня, проведенного головой вниз, оказывается, что арамильские садоводы и огородники не могут разогнуться. Начинаются боли в позвоночнике: ноющие или прострелы. И уже не до грядок - боль позволяет только лежать. А как только немного отпускает, житель идет в больницу.

- Чтобы избежать летнего остеохондроза, необходима профилактика, - говорит Екатерина Андреевна, - два раза в год следует принимать витамины группы B. Ежедневно делать зарядку - комплекс упражнений для улучшения подвижности. Нужно укреплять мышцы спины, чтобы сформировать сильный мышечный корсет. Лучше всего этому способствует плавание. Остеохондроз, конечно, не исчезнет, но обострения будут проходить значительно легче. В период резкого обострения ни в коем случае нельзя греть спину, исключить грелки, бани. Можно использовать мази и гели с обезболивающим эффектом. Если в течение трех дней боль не проходит, нужно обратиться к врачу.