Три великовозрастных ветерана Виталий Юрин, Анатолий Песков и Мансур Файзуллин сдавали нормативы ГТО по...

плаванию. Для двух последних это был завершающий этап испытаний.
Для XI ступени (старше 70 лет) норматив на золотой знак комплекса ГТО по плаванию для мужчин составляет 2 минуты 30 секунд. Нужно проплыть 25 м.

Мансур Файзуллин проплыл дистанцию ровно за 1 минуту. Анатолий Песков четко распределил свои силы, немного отдыхая на дистанции и собираясь с силами, преодолел дистанцию за 2.19.
Самым быстрым пловцом из этой троицы оказался самый возрастной участник 83-летний Виталий Юрин. Прыгнув с бортика бассейна, он, словно настоящий спортсмен, проплыл несколько метров под водой, затем, вынырнув, выбрал стиль плавания «кроль» и мастерски на большой скорости доплыл до финиша. Результат для его возраста феноменальный – 0.27.
После обеда Виталий Юрин вновь приехал в бассейн, на этот раз в зале сухого плавания он выполнял тесты по сгибанию и разгибанию рук в упоре о сиденье стула и наклоны вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
Затем на мини-стадионе Виталий выполнил норматив смешанное передвижение на 2000 м. Сперва он задал невысокий темп, не переходя на бег шел по дистанции быстрым шагом. За три круга до финиша мы скорректировали его скорость, посоветовали немного ускориться. Он переходил с ходьбы на бег и наоборот, а на финише за 50 метров сделал спурт и уложился в золотой норматив. Время на финише 18.56, норматив на золотой знак отличия комплекса ГТО 19.00.
Ветеранская тройка прошла все испытания и заслуженно по истечении некоторого времени получит золотую награду. Молодцы!
Долголетия раскрыт секрет – дружи с ГТО, проживешь 1000 лет!