Утром в день учителя самые активные учащиеся школы № 1 сдавали нормативы комплекса ГТО. Октябрь, пожалуй,...
21:33
07.10.2022
последний месяц в году, когда можно принимать нормативы на стадионе. Затем минусовые температуры и снежный покров не позволит использовать спортивный объект для бега, а закрытых помещений, которые позволили бы принять бег на длинную дистанцию, у нас нет.
Поэтому сотрудники Центра тестирования первым этапом для школьников сделали все виды бега и метание мяча/гранаты. Другие испытания можно провести в спортзале, но, если погода позволит, то и на открытом воздухе успеем принять оставшиеся нормативы.
Итак, сперва ребята бегали дистанцию 30 м, затем выполнили челночный бег 3 раза по 10 м, метали мяч и гранату.
По традиции крайним видом испытания становится бег на длинную дистанцию. Этот тест самый тяжелый, трудный и основной. После финиша участники долго приходят в себя, восстанавливают дыхание, самочувствие, у некоторых трясутся руки, кто-то плачет от усталости и изнеможения. И сдавать после этого еще какой-то вид испытания не имеет смысла, результат будет низким.
Некоторые участники, понимая, что на золотой знак не сбегать, сразу ставят цель пробежать на серебряный знак. Когда есть разумная цель и кровь из носа нужно ее достичь, то в большинстве случаев это удается. Все ребята добрались до финиша. Молодцы!
Ближе к вечеру Центр тестирования принимал нормативы у занимающихся в секции футбола (тренер Константин Николаевич Костарев) и у ребят, которые в индивидуальном порядке заявились на сдачу норм комплекса ГТО. Кстати, сам Константин Николаевич тоже сдает нормативы «Готов к труду и обороне!», в этот день он выполнил норматив «смешанное передвижение на 2000 м» на золотой знак. Яркий пример для подражания!
Для футболистов это был второй этап испытаний (первый они прошли еще в мае). А для двух новеньких все только начиналось. Это первоклассница и одиннадцатиклассник. Для них были предусмотрены те же нормативы, что и утром. Только для девочки с первой ступени вместо метания мяча на улице нужно было сдать норматив «метание теннисного мяча в цель», который сотрудники Центра тестирования приняли в зале сухого плавания в бассейне.
Результаты испытания за этот день разные, кто-то с большим запасом идет на золотой знак комплекса ГТО, кто-то уверенно сдает тесты на серебряный и бронзовые знаки, кто-то «завалил» одно испытание и, к сожалению, выбыл из кандидатов на получение знака ГТО. Таким участникам по правилам ВФСК ГТО можно пересдать тест через 45 дней, а это уже конец ноября, когда бег на длинную дистанцию не сможем принять, поэтому им посоветовали хорошо подготовиться и попробовать себя снова уже весной 2023 года.
В этот же день еще один тренер (Ольга Михайловна Санникова) выполнила норматив «Плавание на 50 м» на золотой знак комплекса ГТО. Ольга Михайловна - инструктор по плаванию в нашем бассейне. Никто не сомневался, что мастер своего дела не сможет проплыть дистанцию на «золото».
Нынче мы – не чемпионы,
Но наши стадионы.
Мы стремимся школой всей -
ГТО сдадим скорей!
