Сегодня Дарья Мухина — воспитанница нашей школы — вернулась с Чемпионата России по плаванию на короткой воде, который проходил в Санкт-Петербурге с 5 по 11 ноября.

Сегодня Дарья Мухина — воспитанница нашей школы — вернулась с Чемпионата России по плаванию на короткой воде, который проходил в Санкт-Петербурге с 5 по 11 ноября.

После вечерней тренировки нам удалось побеседовать с Дашей, и она поделилась своими впечатлениями:

Первые эмоции:
«Здорово! Мне предоставилась возможность выступить на Чемпионате России наряду с сильнейшими пловцами нашей страны, такими как Евгения Чикунова, Дарья Клепикова, Алина Гайфутлинова. Удалось даже пообщаться и сфотографироваться с самим Егором Корневым»

О своем выступлении Дарья сказала, что старты получились непростыми:
«Было сложно, но я справилась. Стартовала на шести дистанциях и в эстафете 4х100 метров комбинированная женская — на втором этапе брассом».

Дарья поделилась своими ощущениями «большого спорта» — как изо дня в день, от старта к старту приходит уверенность в своих силах:
«С каждым последующим стартом я понимала и осознавала, что тяжелая тренировочная работа над стартами, поворотами и выходами дает огромные плюсы к результату на короткой воде. А вот финишный отрезок — это то, над чем предстоит серьёзно поработать на тренировках в преддверии юниорского Первенства России, которое пройдет в Саранске 2–8 декабря этого года. Времени совсем осталось мало, а работы — много»

Как настраивалась на заплывы:
«Мысленно проплывала дистанцию, распределяя силы по отрезкам, собирала волю в кулак»

Что было самым сложным на дистанции:
«Финиш. Это то состояние, когда уже не чувствуешь ни рук, ни ног, когда в горле ком, когда надо заставить себя работать на максимум».

Как восстанавливалась после напряженных стартов:
«Главное, стандарт — в разминочной чаше обязательная "закупка" 1,5–2 км. Это восстановительное плавание. Разумеется, питание — мне готовила мама и, к счастью, не приходилось искать столовые Вечерние прогулки по замечательному Питеру, с погодой, кстати, тоже повезло — было тепло и не было дождей»

О соперницах:
Дарья оценила, что конкуренция была очень высокой, ведь это самый серьезный стартовый уровень, где идет отбор на международные соревнования. Очень сильные результаты соперниц мотивируют нашу юную спортсменку бороться до конца и не сдаваться

О планах:
Дарья поделилась, что теперь готовится к следующему старту в Саранске. Она добавила, что хочет стабильно улучшать время на своей коронной дистанции 100 метров брассом и подтвердить норматив Мастера спорта России.

️ О поддержке:
Дарья поблагодарила своего тренера Елену Федоровну Андреященко и родителей за веру в её успех.

О кумирах:
«Мои кумиры — мой тренер Елена Федоровна Андреященко и Евгения Чикунова».

Уже не секрет, что главная цель на этот сезон для тренера и Дарьи — подтверждение и присвоение спортивного звания «Мастер спорта России».
Желаем Дарье достижения этой цели, терпения, настойчивости и огромной спортивной удачи!

#плавание #чемпионатроссии #короткаявода #СШ_ДЕЛЬФИН #Арамильский_ГО #юныечемпионы #впередкпобеде