Первоклашки завершили второй этап испытаний комплекса ГТО. С улицы переместились в теплый уютный...
19:32
27.10.2022
спортивный зал в бассейне «Дельфин».
Сразу после уроков в школе ребята пришли на сдачу норм ГТО. Переодевшись в спортивную форму, участники сперва выполнили тесты по обязательным испытаниям. Это наклоны вперед из положения стоя на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Последнее упражнение имеет альтернативу, этот вид испытаний можно заменить для мальчиков на подтягивание из виса на высокой перекладине, для девочек на подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см.
Затем все выполнили упражнения по выбору. Это прыжок в длину с места толчком двумя ногами и поднимание туловища из положения лежа на спине. В зависимости от показанных ранее результатов по другим испытаниям сотрудниками Центра тестирования избранным ребятам было предложено выполнить тест «метание теннисного мяча в цель с дистанции 6 м».
Некоторые ребята упражнения по выбору не смогли выполнить на желаемый знак отличия комплекса ГТО. Тогда им было предложено сдать еще один норматив – смешанное передвижение по пересечённой местности.
Не откладывая в долгий ящик, пока стояла относительно теплая погода, в этот же день решили встретиться в лесу на тропе здоровья.
Две девочки преодолели дистанцию на отлично и перекрыли плохо выполненный норматив в зале на более высокий знак отличия. Молодцы!
ГТО сдавать идем!
Все рекорды мы побьем!
Станем мы сильнее!
Станем мы быстрее!