Еще один спортивный клуб подтянулся к движению ГТО!
01:24
28.10.2022
Еще один спортивный клуб подтянулся к движению ГТО!
Клуб спортивной направленности МАУ Центр «Созвездие» под названием «Спортивный», который находится на улице Космонавтов в г. Арамиль, возглавляет Михаил Викторович Дитятев. Вид спорта, которым занимаются в клубе «Спортивный», - пауэрлифтинг.
В разговоре с руководителем Центра тестирования Михаил высказал желание попробовать лично сдать нормативы комплекса ГТО. Тогда и было предложено, чтобы он сагитировал своих «подопечных» вместе с ним сдать нормы ГТО.
Испытать себя в ГТО вызвались 5 человек. Четверо молодых людей из V и VI ступени. Сам Михаил Викторович по возрасту в IX ступени.
Первым этапом стало выполнение упражнений на улице. Все виды бега и метание гранаты.
Поздней осенью выполнять тестирование по ГТО на улице не очень комфортно. Температура воздуха колеблется возле 0°С. Поэтому небольшая разминка, и испытания начались.
Бег на 30 м и челночный бег не вызвал сложностей, испытуемые выполнили тест на «золото».
Метание гранаты весом 700 г. Не все смогли идеально выполнить упражнение. Ведь бросить не совсем легкую гранату на расстояние 35-37 метров это очень сложно. Тем не менее, половина участников метнули снаряд на золотой знак комплекса ГТО, другая половина – на серебряный знак.
Начальник клуба «Спортивный» Михаил Викторович пропускал все эти виды испытания, для его возраста такие тесты на применяются. Как наставник и тренер, учил ребят, как правильно метать снаряд, и давал ценные советы.
Самый сложный вид испытания – бег на длинную дистанцию. Юношам дистанция составила 3 км, для Михаила (IX ступень) – 2 км.
Если в IX ступени бежать можно легкой трусцой и выполнить норматив на серебряный знак (что, собственно, и делал наш испытуемый), то такое передвижение для V и VI ступени не приемлемо. Здесь нужно держать высокий темп бега, чтобы претендовать хоть на какой-нибудь знак.
К сожалению, один участник не смог финишировать. Еще на первом круге почувствовал боль в ноге и сошел с дистанции. Двое других успешно пробежали норматив на наивысшую награду, и еще один спортсмен показал результат, соответствующий серебряному знаку отличия.
Второй этап комплекса ГТО пауэрлифтеры будут проходить в конце ноября. Испытания будут приниматься в помещении.
Если знак ГТО на груди,
Значит, всегда ты во всем впереди!
