Не успели закончиться новогодние праздники, как появился первый участник, изъявивший желание выполнить...
13:27
11.01.2023
нормативы комплекса ГТО в 2023 году.
Молодой человек из VI ступени (от 18 до 29 лет) еще в 2021 году выполнил нормативы, соответствующие серебряному знаку. После этого его призвали в армию, знак отличия получила его мама. Пройдя военнуюПоказать ещё подготовку на службе в вооруженных силах Российской Федерации, он значительно улучшил физическую подготовку и непременно решил применить ее при выполнении нормативов ВФСК ГТО.
В спортивном зале бассейна «Дельфин» сотрудники Центра тестирования приняли у юноши пять нормативов: прыжки в длину с места, наклоны, подтягивание, пресс и челночный бег. Нормативы «прыжок в длину с места» и «поднимание туловища из положения лежа на спине» выполнены четко по результату золотого знака отличия комплекса ГТО. Все остальные результаты превысили минимальный порог золотого знака, т.е. выполнены с запасом. Великолепный результат!
Теперь испытуемый месяц будет готовиться к выполнению нормативов «плавание на 50 м» и «бег на лыжах на 5 км».