26.09.2026
Профессиональное признание на высшем уровне: свердловский психолог победила во Всероссийском конкурсе
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 27.09 | 84.34 | 0.57 |
| ▼ | EUR | 27.09 | 95.87 | 1.02 |


Одна из главных ошибок — относиться к списку дел, как ко списку желаний. Не добавляйте те задачи, которые не собираетесь выполнять прямо сейчас.
Вы добавляете в список слишком много задач. В идеале список дел — это контракт с самим собой. Не пишите больше, чем вы в силах выполнить без перенапряжения.
Вы не разбиваете большие дела на маленькие. Нам проще браться за те задачи, которые точно получится решить, простому большие и трудные задачи нужно разбить на маленькие шаги попроще.
Не выделяете время для отдыха. Перерывы помогают перезагрузиться и набраться сил. А это также важно, как и вычеркнуть из списка очередную задачу.