Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 06.08 81.41 0.28
EUR 06.08 94.06 0.48

Иногда кажется.

02:47 09.06.2023
f09fa494.png Иногда кажется, что 24 часов в сутках недостаточно для жизни.

Для вас сегодня советы по тайм-менеджменту! f09fa4ab.png

e28fb0.png АНАЛИЗИРУЙТЕ

Сначала узнайте, на что тратите время. Для этого поставьте напоминание в телефоне через каждый час, а потом напишите, что успели сделать за это время.

Делайте запись минимум 3 дня, а затем проанализируйте их.

e28fb0.png УСТАНОВИТЕ ОГРАНИЧЕНИЯ

Посмотрите на результат анализа и определите задачи, которые занимают больше времени. Установите ограничения для этих дел. Если не получается соблюдать временные рамки, подумайте, как оптимизировать работу.

e28fb0.png ПЛАНИРУЕТЕ НЕДЕЛЮ С ВОСКРЕСЕНЬЯ

Начинайте работу с составления плана на неделю. Вы легко переключитесь на продуктивную работу в понедельник, если найдете несколько минут в воскресенье.

e28fb0.png ДОБАВЬТЕ «ВЫПОЛНЕНО» В СПИСОК ДЕЛ

Записывайте неожиданные дела рядом с вашими основными задачами и отмечайте, что выполнили их. Так вы увидите, сколько сделали дел и получите удовлетворение в конце дня.

e28fb0.png ПЛАНИРУЙТЕ ПЕРЕРЫВ

Мозг активно работает 60-90 минут. Планируйте перерывы как минимум каждый час, чтобы избежать выгорания и быть продуктивным в течении дня.

И конечно, легко справиться с любыми задачами помогает всестороннее развитие мозга.

И в этом мы с радостью поможем вам! f09fa68a.png

482
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
ВсеКонкурсы
Конкурс фотографий Конкурс фотографий
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom