Иногда кажется.

Иногда кажется, что 24 часов в сутках недостаточно для жизни.

Для вас сегодня советы по тайм-менеджменту!

АНАЛИЗИРУЙТЕ

Сначала узнайте, на что тратите время. Для этого поставьте напоминание в телефоне через каждый час, а потом напишите, что успели сделать за это время.

Делайте запись минимум 3 дня, а затем проанализируйте их.

УСТАНОВИТЕ ОГРАНИЧЕНИЯ

Посмотрите на результат анализа и определите задачи, которые занимают больше времени. Установите ограничения для этих дел. Если не получается соблюдать временные рамки, подумайте, как оптимизировать работу.

ПЛАНИРУЕТЕ НЕДЕЛЮ С ВОСКРЕСЕНЬЯ

Начинайте работу с составления плана на неделю. Вы легко переключитесь на продуктивную работу в понедельник, если найдете несколько минут в воскресенье.

ДОБАВЬТЕ «ВЫПОЛНЕНО» В СПИСОК ДЕЛ

Записывайте неожиданные дела рядом с вашими основными задачами и отмечайте, что выполнили их. Так вы увидите, сколько сделали дел и получите удовлетворение в конце дня.

ПЛАНИРУЙТЕ ПЕРЕРЫВ

Мозг активно работает 60-90 минут. Планируйте перерывы как минимум каждый час, чтобы избежать выгорания и быть продуктивным в течении дня.

И конечно, легко справиться с любыми задачами помогает всестороннее развитие мозга.

И в этом мы с радостью поможем вам!