На прошлой неделе на стадионе школы 4 прошло тестовое мероприятие комплекса ГТО. 25 обучающихся показали свои физические качества.
09:54
21.06.2023
На прошлой неделе на стадионе школы № 4 прошло тестовое мероприятие комплекса ГТО. 25 обучающихся показали свои физические качества, прикладные навыки и умения.
Все ребята в этот день выполнили норматив по 6 видам испытаний.
Скоростно-силовые возможности определяются с помощью прыжков в длину с места толчком двумя ногами, гибкость – наклоном вперед из положения стоя на гимнастической скамье, сила – подтягиванием из виса на высокой перекладине (или низкой) или сгибанием и разгибанием рук в упоре лежа на полу, координационные способности – челночным бегом, скоростные возможности – бегом на короткую дистанцию, выносливость – бегом на длинную дистанцию. В перечне нормативов испытаний (тестов) есть еще прикладные навыки (плавание, стрельба, метание, туристский поход), но для школьников, чтобы получить золотой знак отличия комплекса ГТО, необходимо выполнить 6 тестов из 7 возможных, поэтому эти виды испытаний остаются как запасной вариант, если из тестов по выбору какой-либо вид был сдан плохо.
В итоге большое количество испытуемых сдали нормативы на серебряный знак отличия комплекса ГТО, у некоторых всего лишь один вид (тест по выбору) был выполнен на серебро, поэтому они могут выбрать альтернативу и улучшить результат, чтобы получить наивысший знак комплекса.
Например, челночный бег 3 раза по 10 метров был сдан по нормативу на серебряный или бронзовый знак. Поскольку этот вид испытания по выбору они могут его заменить на другой вид, например, сплавать в бассейне, метнуть мяч или стрельнуть из винтовки. А могут выполнить все три этих испытания сразу, при подведении итогов на знак пойдет наилучший результат.
Есть несколько ребят, которые выполнили нормативы на бронзовый знак. Один человек блестяще справился с тестом, выполнив все нормативы с большим запасом. В итоге примерно через три-четыре месяца получит золотой знак отличия ГТО.
Несколько ребят не справились по одному виду испытания, пока они остаются без знака, но они могут попытаться исправить ситуацию. Нужно подготовится и через 45 дней согласно правил снова попробовать сдать этот норматив, либо (если есть альтернатива замены на другой вид испытания) выполнить другой тест (не выжидая срока в 45 дней).
