26.09.2026
Профессиональное признание на высшем уровне: свердловский психолог победила во Всероссийском конкурсе
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 27.09 | 84.34 | 0 | |
| EUR | 27.09 | 95.87 | 0 |

Они тренируют зрение. Из-за поочередного напряжения и расслабления мышц улучшается кровообращение и нормализуется внутриглазное давление. Особенно рекомендуем тем, кто постоянно сидит за компьютером.
Это отличная разминка для мозга. Стереокартинки помогают улучшить скорость реакции и внимательность. А ещё они снимают стресс и усталость.
Это тренировка креативности. Стереограммы активизируют абстрактное и пространственное мышление.
расслабьте глаза и рассредоточьте взгляд, попытайтесь смотреть как бы сквозь картинку;
поднесите изображение к носу и медленно отводите картинку вдаль, смотря в самый центр.