Электронные сигареты и что они скрывают
В паре, помимо никотина, содержатся вредные химические вещества:
- бензол и тяжелые металлы, такие как никель, олово и свинец;
- а еще в нем содержится диацетил, который может вызвать у тебя и окружающих проблемы с легкими;
- дети, рядом с которыми ты паришь, рискуют получить никотиновую зависимость, аффективные расстройства и ослабление импульсного контроля.
Изделия из нагреваемого табака:
- Не помогают отказаться от употребления табака.
- Выделяют токсичные вещества, аналогичные тем, что содержатся в сигаретном дыме. Многие из них могут вызывать рак.
- Подвергают курильщика воздействию токсичных продуктов нагревания.
- Содержат новые вещества, которых нет в табачном дыме и которые потенциально могут наносить вред здоровью человека.
- Содержат сравнимое с традиционными сигаретами количество никотина.
- Недостаточно изучены с точки зрения долгосрочных последствий их применения.
Вывод: изделия из нагреваемого табака ничем не лучше сигарет. И их тоже нужно бросать как можно скорее. Бросай и не парься.
Электронные сигареты, вейпы и иные продукты нагревания никотина в последнее время завоевали огромную популярность, особенно среди молодёжи. Это происходит, в том числе, благодаря хорошим маркетинговым стратегиям. Сообщество «Давай бросать» (
https://vk.com/davaibrosat и
https://t.me/davaibrosat) от нацпроекта «Демография» формирует здоровое комьюнити, где «парильщиков» поддержат в решении бросить. Каждый участник сможет получить советы профильных специалистов и полезные лайфхаки, как сделать это быстро и эффективно.
В 2021 году более 6,5% курильщиков отказались от своей зависимости. Всего же распространенность потребления табачной продукции снизилась с 39,5% в 2009 году до 20,3% в 2021 году. В 2022 году распространенность потребления курения снизилась до 19,2%. Отрадно, что отказываются от курения в большей степени молодые люди в возрасте от 15-39 лет. Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом может обратиться в центры здоровья, осуществляющие индивидуальную профилактику неинфекционных заболеваний, которых уже насчитывается 732 по стране и получить необходимую помощь специалистов. Обследование можно пройти бесплатно один раз в год, без предварительной записи. Адреса размещены на портале Минздрава России о здоровом образе жизни
https://www.takzdorovo.ru 
