Подвели итоги Гонки ГТО Подтянись к движению.

Подвели итоги Гонки ГТО «Подтянись к движению».

Команда Арамильского ГО заняла место ровно посередине – 20 место из 40 команд.

Соревнования состоялись на базе спортивного комплекса «Уктусские горы» в г. Екатеринбурге.

Состав команды: 6 участников (3 мужчины – 18-49 лет и 3 женщины – 18-49 лет).

Каждая команда преодолела 3 этапа:

I этап – «Эстафета ГТО».

II этап – трасса, протяженностью 3 км, на которой расположены испытания.

III этап – выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО

в течении 4 минут.

В «Эстафете ГТО» 2 команды одновременно стартуют и проходят все испытания. Необходимо было по порядку преодолеть станции:

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами

- берпи

- рывок гири, одной рукой, смена рук любая - для мужчин, приседание с гирей – для женщин.

- поднимание туловища из положения лежа на спине.

Во II этапе на протяжении 3 км все участники команды вместе проходили следующие испытания: покрышки, переправа, силовое кольцо, барьеры, стена, паутинка, сетка, колючая проволока, тоннель, непреступная крепость, надувная конструкция.

Пока каждый участник не пройдет этап, команда не может приступить к выполнению следующего.

III этап спортивной программы состоит из выполнения на максимальное количество повторений участниками нормативов «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу» и «Подтягивания из виса на высокой перекладине»

за 4 минуты.

Наша команда достойно прошла все этапы. Где-то были близки к десятке лучших, где-то не задалось с первых минут. Тем не менее ребята отлично справились со всеми упражнениями и с улыбкой завершили соревнования.

Центр тестирования ВФСК ГТО Арамильского городского округа выражает благодарность руководителю спортивного клуба «ARAMIL ATHLETIC HALL» Андрею Владимировичу Лавриновичу за подготовку и участие команды в соревнованиях.