Приглашаем поучаствовать в акции 10000 шагов к жизни.

Приглашаем поучаствовать в акции «10000 шагов к жизни».

Необходимо скачать приложение, зарегистрироваться и получить инструкции.

Акция проводится с 2019 года и охватывает всю страну. Главные задачи – повышение физической активности населения и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, приобретение полезной привычки много ходить пешком.

Соревнования акции продлятся с 28 сентября (Всемирный день сердца) по 5 октября 2024 года (Всероссийский день ходьбы). Регистрация в соревнованиях открыта в мобильном бесплатном приложении «Человек идущий», которое можно скачать в любом магазине приложений, включая RuStore по запросу «Человек идущий».

Соревнования проводятся систематически весь год, и это позволяет выработать привычку к ходьбе. Все участники соревнований через мобильное приложение и аккаунты проекта в социальных сетях сопровождаются экспертами Лиги здоровья нации, получая советы по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима в период соревнований, а также общие советы по ведению здорового образа жизни.

По итогам проведения соревнований будут определены призеры и победители в разных возрастных категориях, организована онлайн-церемония награждения и рассылка наградных комплектов.

В акции ежегодно принимает участие более миллиона человек. Организаторы: Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации», Всероссийская ассоциация кардиохирургов, Всероссийская ассоциация развития местного самоуправления. Акция проводится при поддержке Исполкома СНГ, Минспорта России и Минздрава России, Ассоциации волонтерских центров (Российская Федерация), МГТУ имени Н. Э. Баумана.

Регистрация участников Акции: https://ligazn.ru/10000