В прошлый четверг Центром тестирования ВФСК ГТО Арамильского ГО было организовано тестирование комплекса ГТО на тропе

В прошлый четверг Центром тестирования ВФСК ГТО Арамильского ГО было организовано тестирование комплекса ГТО на тропе здоровья.
Участники в этот день могли выполнить нормативы по следующим дисциплинам:
- кросс (бег по пересеченной местности) – с 3 по 15 ступени (с 10 до 59 лет)
- смешанное передвижение по пересеченной местности – для 1,2, 16, 17, 18 ступени (от 6 до 9 лет включительно, с 60 лет и старше)
- скандинавская ходьба – с 14 по 18 ступени (с 50 лет и старше).
Для выполнения норматива смешанное передвижение по пересеченной местности заявилось два человека. Мужчины завершали тестирование, им предстояло выполнить пятый вид испытаний. Если они успешно справляются с тестом, то впоследствии получат золотой знак отличия комплекса ГТО.
Расстояние 3 км они преодолели с высоким результатом для своего возраста.
Для 16 ступени норматив на золотой знак составляет 23 мин 40 сек, тогда как участник финишировал с результатом 13 мин 41 сек. Мастерское время!
Участнику 17 ступени предельное время для золотого знака значилось 25 мин 10 сек. Результат на финише: 17 мин 07 сек. Великолепно!
Еще при прохождении первых испытаний было заметно, что участники дружат со спортом. Легко и с большим запасом, не особо напрягаясь, были выполнены все нормативы. Молодцы, так держать! Золото добыто!