Еще два человека выполнили нормативы ГТО.

Еще два человека выполнили нормативы ГТО.
Участнику 4 ступени (12-13 лет) предстояло улучшить показатели по сравнению с прошлым годом, когда он прошел испытания на бронзовый знак отличия комплекса ГТО. Первым испытанием было как раз то упражнение, которое не получилось выполнить на более высокий знак. Это бег на 1500 м. Если он и в этом году не сумеет пробежать на серебряный или золотой знак отличия комплекса ГТО, то смысла продолжать сдавать нормативы ГТО нет, поскольку повторно знак одного и того же достоинства (или ниже достоинства) в одной и той же ступени не выдается.
У школьника получилось! Он на 40 с пробежал быстрее, что соответствует серебряному знаку. Остальные упражнения ему дались легко, он быстро их выполнил и довольный пошел домой. Качество знака улучшено!
Еще один участник приступил к выполнению нормативов испытаний комплекса ГТО. Мужчина 16 ступени (60-64 года) практически каждый день ходит по стадиону со скандинавскими палками. Ему было предложено пройти испытания по ГТО. Так сказать, он продолжает свою тренировку, и за одним засекаем время прохождения дистанции. Он согласился. Упражнение «Скандинавская ходьба на 3 км» было успешно выполнено на золотой знак отличия комплекса ГТО. Правда мужчине пришлось ближе к финишу немного ускориться, чтобы уложиться в результат.
Обычно люди, которые регулярно занимаются спортом, легко сдают нормативы ГТО. Так и в этот раз. Сила, гибкость и скоростно-силовые возможности на высоком уровне. Все нормативы сданы на золото.
К сожалению, в один день в одном месте принять весь комплекс испытаний для участников старше 50 лет, претендующих на золотой знак отличия, невозможно. Поскольку выполнить пятый вид испытаний можно только в специально оборудованном месте (бассейн, тир) или по пересеченной местности (кросс/смешанное передвижение или туристский поход с проверкой туристских навыков). Для 16 ступени в 5 виде испытаний есть два упражнения на выбор либо плавание, либо смешанное передвижение по пересеченной местности. Участник выбрал второй вариант, поэтому в ближайшее время сотрудники Центра тестирования ВФСК ГТО Арамильского городского округа организуют такую встречу на тропе здоровья.