Одним из обязательных видов нормативов испытаний комплекса ГТО является бег на короткую и длинную...

дистанции. В зависимости от ступени (возраста участников) дистанция для бега составляет от 30 до 3000 метров. Для этих целей в Арамильском городском округе используются уличные стадионы (мини-стадион, ул. 1 Мая, 62; футбольное поле, ул. Садовая, 7-А; стадионы СОШ № 3 и 4). Но что делать в зимний период, когда беговые дорожки завалены снегом? Выход найден.

Для тех, кто желает поскорее выполнить нормативы испытаний (тестов) ВФСК ГТО (хотя для этого отводится календарный год, и бег принимаем в летний период), Центр тестирования стал использовать большой зал нового здания МАОУ СОШ № 4.
Директор школы № 4 Наталья Владимировна Анкудинова любезно предоставила помещение для принятия нормы ГТО для тех участников, у которых по разным причинам поджимают сроки тестирования.
Современный спортивный зал в школе № 4 отвечает всем требованиям безопасности, его размеры 30 х 24 м, а по диагонали около 36 м, что позволяет принять бег на 30 м по прямой линии, как и требуют правила по оценке выполнения нормативов испытания комплекса ГТО.
Для бега на длинные дистанции спортзал не совсем подходит для тестирования, но в качестве исключения тоже можно использовать.
Так, в минувшую пятницу для участницы I ступени было организовано тестирование по смешанному передвижению* на 1000 м. Учитель физкультуры школы № 4 Юрий Анатольевич Расторгуев подготовил разметку по периметру зала, определил место старта и финиша, чтобы расстояние соответствовало заявленной дистанции.
Участница тестирования справилась с дистанцией, результат 5 мин 38 с, что соответствует золотому знаку отличия комплекса ГТО.
Юная спортсменка достойно прошла испытания, все тесты она выполнила на «пятерку» и через несколько месяцев ей торжественно вручим заслуженный золотой знак отличия комплекса ГТО.

*Смешанное передвижение состоит из бега, переходящего в ходьбу в любой последовательности.