В рамках празднования 350-летнего юбилея города в воскресенье на стадионе Центра «Созвездия» состоялся прием нормативов комплекса ГТО для всех желающих.

В рамках празднования 350-летнего юбилея города в воскресенье на стадионе Центра «Созвездия» состоялся прием нормативов комплекса ГТО для всех желающих.
В связи с непогодой мероприятие пришлось сдвинуть на два часа позже запланированного времени. К сожалению, не все участники смогли из-за переноса прийти на тестирование. Тем не менее, мероприятие состоялось.
Нормативы ГТО пришли сдавать семьями: мама с двумя детьми, семейная пара с дочкой, а также двое учащихся школы № 1.
Хотя прыжок в длину с места и поднимание туловища из положения лежа на спине являются взаимозаменяемыми видами испытания, все участники высказали желание сделать и то, и другое. И многие и там, и здесь выполнили норматив на золото.
После наклонов на гимнастической скамье испытуемые выполнили упражнение «сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу». Отжимания в перечне нормативов отсутствуют в 1 ступени (6-7 лет), поэтому самые маленькие участники наблюдали за выполнением упражнения в сторонке, а папы и мамы, а также старшие братья и сестры в поте лица старались показать свою силу, раз за разом отщелкивая контактную платформу.
Далее все ребята прошли испытания «челночный бег 3х10 м», а вот короткую дистанцию пришлось разделить. Дети бегали 30 м, взрослые – 60 м.
На длинную дистанцию все участники отправили вместе, всем предстояло преодолеть расстояние 1 км. Правда для 2 ступени (8-9 лет) это смешанное передвижение, когда после бега можно ненадолго перейти на шаг, восстановить дыхание, а потом снова бежать, то для старших участников необходимо без передышки пробежать 3,5 круга по асфальтовой дорожке стадиона. Для самых юных спортсменов время не учитывалось, а за 6 минут бега учитывалось расстояние.
В итоге все участники справились с заданием и стали претендентами на знаки отличия комплекса ГТО, которые соответствуют тем результатам, которые показали на испытаниях.
Для взрослых тестирование на этом не закончилось, для них была организовано испытание «метание снаряда». Для женщин вес снаряда составляет 500 г, для мужчин – 700 г. Слишком далеко метнуть снаряд не получилось, но для получения золотого знака достаточно. Молодцы!